· TALLERES PARA PAREJAS ·

Talleres Lugar Seguro · Edición Parejas

Nuestro lugar seguro.

Nos amamos, pero ¿por qué nos lastimamos?


Comprendan el ciclo que los aleja y aprendan a repararlo para volver a conectar.

📅
27 de octubre
19h00 (Ecuador)
💻
Online
en vivo
💰
$35
por pareja
Un taller basado en Terapia Enfocada en las Emociones (EFT)
📍 ¿Esto les suena familiar?

La misma pelea.
Una y otra vez.

Y cada vez que pasa, se sienten más solos dentro de la relación. No importa cuánto se amen. Hay un patrón invisible que daña todas las relaciones.

📍 Lo que viven hoy
→

Uno insiste. El otro se cierra o evita.

→

Se dicen cosas que después se arrepienten.

→

Callan para no pelear, pero luego explotan.

→

Pasan días sin hablarse, pero siguen ahí.

✨ Lo que es posible
✓

Expresar lo que sienten y necesitan, sin herirse.

✓

Entender qué hay detrás del conflicto.

✓

Sentirse escuchados y conectados, no atacados.

✓

Volver a sentirse parte del mismo equipo.

¿Qué es este taller?

No es otro taller de comunicación de pareja.

Este taller no les va a enseñar a no pelear. Van a entender lo que realmente está pasando cuando pelean — y desde ahí todo empieza a cambiar.

Es una experiencia clínica basada en evidencia que les va a mostrar exactamente por qué siguen en el mismo ciclo — y les va a dar herramientas para empezar a cambiarlo.

💻
Modalidad
Online en vivo
⏰
Duración
2 horas
🪶
Enfoque
EFT · Experiencial
🎥
Grabación
Incluida

Este taller no les va a enseñar a no pelear.

Van a entender lo que realmente está pasando cuando pelean — y desde ahí todo empieza a cambiar.

Contenido del taller

Lo que van a aprender
y experimentar

Tres módulos diseñados para entenderse, comunicarse y conectar.

1
El Ciclo como enemigo invisible
Identifiquen el problema real · 20 min

Identificarán el patrón exacto que los lleva a las mismas discusiones. No para buscar culpables, ni saber "quién tiene la razón", sino para reconectar.

✓

Harán el test "¿Cuál es tu rol en el ciclo?" y descubrirán la posición que cada uno toma cuando algo se siente mal.

✓

Identificarán los detonantes exactos que encienden sus discusiones — y por qué mientras más insiste uno, más se cierra el otro.

✓

Empezarán a llenar juntos el mapa de SU ciclo: no el de cualquier pareja, el suyo.

El enemigo no es tu pareja. Es el ciclo negativo que los sigue distanciando.
2
El Iceberg emocional
Emociones primarias vs secundarias · 20 min

La ira es solo la punta del iceberg. Debajo hay algo completamente diferente — y esa parte que no se ve es la que define cómo se tratan durante el conflicto.

✓

Descubrirán que la ira es solo el escudo — y aprenderán a distinguir lo que muestran en la pelea de lo que realmente sienten debajo.

✓

Usarán la guía de 5 emociones primarias para ponerle nombre a lo que hasta hoy salía como grito o como silencio.

✓

Completarán la segunda capa de su mapa: lo que cada uno siente en el fondo cuando el ciclo se activa.

Detrás de la pelea hay dolor, miedo, tristeza. No solo ira.
3
Hablar para conectar
Herramienta EFT en práctica real · 35 min

Aprenderán y practicarán — en pareja — una herramienta basada en EFT que cambia la forma en la que comunican sus necesidades durante el conflicto.

✓

Aprenderán la fórmula de 5 pasos para expresar lo que sienten y necesitan sin atacar — y la practicarán en pareja, en privado.

✓

Aprenderán también el otro lado: cómo escuchar y validar sin corregir, sin defenderse y sin dar soluciones.

✓

Saldrán con su mapa completo y un ejercicio concreto para aplicar desde esa misma semana.

Cuando hablan desde la emoción real, la defensa baja y la conexión aumenta.
Quién los acompaña

)

Psic. Cristina Hugo

Psicóloga Clínica especializada en terapia de pareja, con enfoque en Terapia Enfocada en las Emociones (EFT), uno de los modelos con mayor respaldo científico para el trabajo con parejas.

Máster en Terapias de Tercera Generación. Atiendo parejas y procesos individuales, presencial en Quito y online para Latinoamérica.

No soy coach. Todo lo que van a trabajar en este taller viene de la investigación clínica, traducido a un lenguaje que puedan usar el mismo día.

Parejas de la edición anterior

Lo que se llevaron otras parejas

“Nos olvidamos que no somos enemigos, que estamos en el mismo equipo.”

Pareja · 26–35 años

“Entendí que mi esposa necesita más cercanía y yo más reconocimiento.”

Pareja · 46+ años

“Ser vulnerable no me hace débil. Al contrario: es mi camino para mejorar mi relación.”

Pareja · 36–45 años

“Saber que no nos pasa solo a nosotros — y que mi pareja también tiene su versión.”

Pareja · 26–35 años

“Lo que más me sorprendió: lo mal que manejamos nuestras emociones y las de los demás.”

Pareja · 36–45 años

“Es un buen ejercicio. Vale la pena para iniciar una ruta de estar más conscientes.”

Pareja · 46+ años
🔒

Su privacidad está protegida

Sabemos que hablar de la relación es algo íntimo. Así cuidamos ese espacio.

✓

No necesitan encender la cámara si no lo desean.

✓

No es obligatorio compartir experiencias personales con el grupo. Nunca.

✓

Todos los ejercicios se hacen en pareja y en privado, con micrófonos cerrados.

✓

Lo que escriban en su workbook es solo de ustedes.

✓

Pueden cambiar su nombre en Zoom o usar solo iniciales.

✓

Pueden conectarse los dos desde un mismo dispositivo.

✓

Las preguntas pueden enviarse por chat privado a la facilitadora.

✓

El taller es en vivo, con espacio para preguntas y ejemplos prácticos.

Participar desde donde te sientas cómodo/a también es participar.

Primero la seguridad

Este taller es educativo y no sustituye la terapia de pareja. Busca generar conciencia y promover una mayor comprensión y conexión.

Está contraindicado si hay: violencia de cualquier tipo, una crisis activa, infidelidad activa o reciente, o un proceso de separación en curso.

Si este es su caso, escríbeme en privado y les oriento hacia el apoyo adecuado. Su seguridad va primero — siempre.

Inscripciones abiertas

Nos vemos el 27 de octubre.

$35

por pareja · 27 de octubre · 19h00 (Ecuador)

  • ✓ 2 horas de taller online en vivo
  • ✓ Workbook descargable para los dos
  • ✓ El mapa completo de su ciclo
  • ✓ Espacio para preguntas en vivo
  • ✓ Grabación disponible por tiempo limitado

Elijan cómo prefieren pagar

Pagar con transferencia →

Escríbeme por WhatsApp y te envío los datos bancarios.

Pagar con tarjeta →

Incluye el recargo de la plataforma de pago.

📱

Una vez realizado el pago, envía el comprobante por WhatsApp y te envío los detalles de conexión y el material del taller.

Un taller basado en Terapia Enfocada en las Emociones (EFT)

Preguntas frecuentes

Mi pareja no está muy convencida. ¿Igual sirve?

Es muy común que uno llegue primero. El taller está diseñado para hacerse en pareja, así que lo ideal es que participen los dos. Si tu pareja duda, puede ayudar contarle que no hay que exponer nada frente a nadie: los ejercicios se hacen entre ustedes, en privado.

¿Esto es terapia de pareja?

No. Es psicoeducación en vivo. Van a aprender un marco clínico y a practicarlo entre ustedes, pero no es un proceso terapéutico ni lo reemplaza. Si después quieren iniciar terapia, lo conversamos en privado.

¿Tenemos que contar nuestros problemas frente a otras parejas?

Nunca. No es obligatorio compartir nada con el grupo. Todos los ejercicios se hacen en pareja, con micrófono cerrado, y pueden mantener la cámara apagada.

¿Y si ese día no podemos conectarnos?

La grabación queda disponible por tiempo limitado, así que pueden verlo después y hacer los ejercicios a su ritmo. Aun así, la experiencia en vivo es distinta: hay espacio para preguntas.

¿Sirve si no estamos en crisis?

Sí, y de hecho es el mejor momento. Las parejas que llegan cuando todavía hay conexión son las que mejores resultados obtienen. Trabajar sobre una relación que está bien no es arreglar algo roto: es cuidar algo que funciona.

¿Necesitamos dos dispositivos?

No. Pueden conectarse los dos desde un mismo dispositivo, juntos. Solo necesitan un espacio donde puedan hablar con privacidad.

¿Cómo recibimos el acceso?

Después de confirmar el pago te envío por correo y WhatsApp el enlace de Zoom y el workbook para que lo tengan listo antes del taller.

¿Tienen otra duda? Escríbeme por WhatsApp

Es momento de parar
e intentar algo diferente.

Volver a sentirse conectados y satisfechos en su relación, es posible. No se queden fuera.

📅
27 de octubre
19h00
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Cupos
limitados
?
Espacio para
preguntas
¿Tienen dudas? Escríbeme por WhatsApp

Los lugares seguros se construyen, se cuidan y se reparan.